대방동척추병원 허리통증과 다리까지 저리는

대방동척추병원 허리통증과 다리까지 저리는

비수술통증도수치료/척추병 비가 오면서 다시금 날씨가 쌀쌀해졌습니다. 이런 날에는 두드러지게 관절이 아프거나 결리는 느낌을 적지않게 받게 됩니다. 그 원인으로는 낮은 온도에서 사람의 신체는 근육 및 혈관 이같이 것들을 수축하기에 혈액 공급이 원만하게 되지 않기 때문입니다. 그렇다면, 이런 통증을 어떻게 완화할 수 있을까요? 특히 산본허리통증은 일상생활에 불편함을 불러오기도 하려면 그 이유도 함께 분석해 보도록 하겠습니다. 분주한 현대 사회에선 핸드폰과 컴퓨터가 빠지면 안되는 중요한 요소 중 하나입니다.

하지만, 가전제품 사용량이 증가하게 되고 허리 혹은 어깨 등 척추를 중심으로 통증을 유발하게 되는데요. 하지만, 아마 초기에 증상이 없거나 고통이 크지 않아 산본허리통증을 방치하는 분들이 대부분 있습니다.

진단

대부분의 급성 요통(4-6주)은 MRI 등의 전문 영상학적인 진단이 필요하지 않습니다. 그러나 다른 유형의 원인이 있을 수 있으므로 병력, 가족력, 복약력, 직업력 등의 병력 청취를 통해 나타날 수 있는 질환을 배제평가 하는 것이 극도로 중요합니다. 재진시에는 몰라도 초진시에는 꼼꼼하게 문진하고 신체진찰 해 보는 것이 좋습니다. 환자가 호소하는 통증의 청취부터 시작하여 통증의 분포를 파악하고, 신경학적 검사를 통해 신경학적 결손 내지는 징후를 찾아내며, 요통의 나빠짐 인자들을 분류하는 것이 진단의 요점이 됩니다.

그러나 만일 환자에게서 요통과 더불어 다음과 같은 위험인자 및 다른 증상이 나타날 경우 신속하게 MRI를 사용해 검사하게 됩니다.

치료

허리통증의 치료 방법은 원인과 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 치료를 시행합니다. 통증 완화제: 허리통증을 완화하기 위해 진통제, 근육 이완제 이같이 것들을 사용합니다. 그러나 이같이 약물은 오랫동안 복용할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 전문의와 상의한 후 사용하는 것이 좋습니다. 물리치료: 능숙한 물리치료사의 도움을 받아 체조, 스트레칭, 마사지, 자극 치료 이같이 것들을 통해 허리근육을 강화하고 통증을 완화하는 방법입니다.

침술요법: 한의사나 능숙한 침술요법가의 도움을 받아 체내의 기운을 조절하여 통증을 완화하는 방법입니다. 수술: 허리디스크 등 심각한 원인으로 인한 통증의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

허리통증완화법

통증을 완화하기 위해서는 위와 같은 내용을 숙지하고 실현할 수 있도록 노력하는 것이 좋습니다. 따뜻한 샤워나 온열팩 사용: 따뜻한 물로 샤워를 하거나 온열팩을 사용하여 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있습니다. 휴식: 허리고통이 심한 경우 휴식이 필요합니다. 침대에 누워 허리를 좋은 바 있는 각도로 유지하며 휴식을 취하면 근육과 인대가 이완되어 통증을 완화할 수 있습니다. 스트레칭: 스트레칭을 통해 허리 근육을 이완시키고 유연성을 높여주면 허리통증을 완화할 수 있습니다.

그러나 지나치게 긴장된 근육에 급작스럽게 스트레칭을 하면 부상의 위험이 있으므로 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다. 물리치료: 능숙한 물리치료사의 도움을 받아 체조, 마사지, 자극 치료 이같이 것들을 통해 근육을 강화하고 통증을 완화할 수 있습니다.

자주 묻는 질문