이석증 어지럼증의 원인과 어지럼증 증상 및 예방

이석증 어지럼증의 원인과 어지럼증 증상 및 예방

어지럼증은 머리가 회전하는 느낌이 지속되는 증상을 말합니다. 조금은 수초에서 몇 분 이내로 사라지게 되지만, 이런 증상이 지속된다면 만성 어지럼증으로 갈 수 있으니 주의해야 합니다. 어지럼증을 유발할 수 있는 원인은 다양하며 원인에 따라 치료가 달라지기 때문에 어지럼증이 지속된다면 심각한 문제로 여기고 원인을 알아보시는 게 중요합니다. 그럼 어지럼증의 원인 및 증상에 에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 어저럼증은 공간 감각의 이상으로 체감하는 인지의 장애이며, 여러가지 양상으로 나타날 수 있습니다.

우리나라에는 약 200만 명의 어지럼증 환자가 있으며 성인 인구의 약 25가 한 번은 경험한 것으로 알려져 있습니다. 이 중 절반은 어지럼증으로 인해 신체활동 및 일상생활의 어려움과 삶의 질 저하를 겪습니다.

정신적 긴장이나 스트레스를 피합니다.

스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 만큼 여러 가지 증상들을 불러오는데 대표적인 증상으로 어지러움을 꼽을 있습니다. 우리 체질은 스트레스를 받으면 신장 위쪽에 있는 부신이라는 기관이 호르몬을 분비해 인체에 가해지는 스트레스를 극한을 이겨내는 작용을 합니다. 하지만 장기적으로 스트레스가 쌓이면 부신의 기능이 떨어지면서 호르몬 분비에 문제가 생겨 어지럼증이 발생합니다.

중추성 어지럼증과 말초성 어지럼증의 구분

말초성 어지럼증의 경우 거의 모든 회전성으로 나타나며 중추성 어지럼증인 경우 회전성보다는 휘청거리거나 평형감각장애를 나타내는 운동실조 양상으로 나타나는 경향이 있습니다. 하지만 중추성 어지럼증도 회전성이 나타나는 경우도 있습니다.

어지럼증의 강도는 중추성 어지럼증보다. 말초성 어지럼증에서 더 심한 양상을 보입니다. 머리의 회전이나 자세 변화에 따라 말초성 어지럼증에서는 증상이 발생하거나 악화되는 경향이 있으며 안정 시에는 회복됩니다.

하지만 중추성 어지럼증에서는 신체 움직임에 의해 심하게 악화되지 않으며 거의 모든 음직임과 관련 없이 증상이 지속되는 양상을 보입니다. 대부분의 말초성 어지럼증은 변동성이 있으며 일시적인 증상으로 나타나며 중추성 어지럼증은 지속적이고 악화되는 경향이 있습니다.

어지럼증의 가장 자주보이는 원인 질환으로 말초성어지럼증으로 분류됩니다. 내이에 있는 반고리관의 조직 파편인 이석이 떨어져 나오면서 유발됩니다. 몸이 어떤정도로 회전하는지를 감지하는 반고리관을 이석이 자극하면서 어지럼증이 생긴다. 회전성 현훈이 자세 변화에 따라 반복적으로 나타나는 것이 특징인데, 어지럼증이 유발되는 특정 유발자세가 있습니다. 오심이나 구토, 두통, 가슴 두근거림, 식은땀 등 자율신경계 자극 증상이 동반되기도 합니다. 보통 머리를 움직이지 않고, 가만히 있다면 증상이 사라집니다.

이석증 치유는 반고리관 내부에 생긴 결석을 원위치로 집어넣는 물리치료가 가장 많이 사용됩니다. 현재 가장 널리 사용되고 있는 방법은 에플리epley 치료법입니다. 누운 상태에서 헤어 위치를 변화시키면서 반고리관을 따라 이석을 제자리로 돌려놓는 치료법입니다. 7090는 에플리 치료법으로 완치되는 것으로 알려져 있습니다.

붕 뜨면서 흔들리는 심인성어지럼증

심인성어지럼증은 붕 뜨는 느낌이 들면서 몸이 흔들리고, 헤어 안이 도는 것 같은 증상을 호소합니다. 때때로 몸에서 자신이 분리되는 듯한 이질감을 느끼기도 합니다. 사람이 많은 마트에서 쓰러질 것 같은 느낌을 받고, 어지럼증과 함께 식은땀이 심하게 흐르기도 합니다.

심인성어지럼증은 중추신경이나 전정기관보다는 심리적인 문제가 원인인 경우가 많습니다.. 불안장애나 공황장애, 광장공포증 등이 주요 원인 질환입니다.

이전에 이석증 등으로 심한 어지럼증을 겪었던 사람들이, 병이 나은 후에 심인성어지럼증을 지속적으로 체감하는 경우가 많습니다..

어지럼증의 치료

어지럼증은 원인에 따른 감별 치료가 요구됩니다. 간단한 피로, 스트레스, 대사 불균형으로 오는 단순 어지럼증인지, 심한 어지럼증으로 고개를 움직이기도 힘든 말초성 현훈인지, 어지럼증과 더불어 마비, 떨림 등의 신경학적 증상을 동반하는 중추성 현훈인지에 따라 치료를 달리하게 됩니다. 이런 방식으로 어지럼증은 반드시 각 원인에 맞는 치료가 필요한 질환으로 급성기에는 어지럼증과 구토를 억제하는 약물치료를 시행하며 전정 질환으로 인한 급성기 어지럼증이 안정화되고 수일 혹은 수주의 시간이 지났음에도 불구하고 어지럼증이 오랜동안 지속되는 경우에 전정 재활 치료가 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문